Test Coopera polega na ciągłym biegu lub przemieszczaniu się przez nieprzerwane 12 minut. Po tym czasie sprawdzany jest dystans, który przebył dana osoba. Dzięki specjalnej tabeli z przelicznikami i podziałem na płeć oraz wiek podawany jest wynik wydolności organizmu.

Test Coopera odbył się w czwartek 9 czerwca na stadionie Centralnego Ośrodka Sportu w Zakopanem. Jako pierwsze wystartowały dzieci i młodzież z podhalańskich szkół. Po wynikach i zmęczeniu widać było, że nikt nie oszczędzał się w trakcie biegu.